4/10 は筋トレの日と国で決められていますね。(嘘) なのでそれに従い今日はジムへ〜 サロンのお客様に週6でジムに通っている方がいらっしゃいまして(筋トレ師匠ということで,Kさんとお呼びします) 今日はKさんと一緒に 筋トレのフォームを教えてもらいつつ,…